A heti három sportolástól, hogyan jussunk el a triatlon vb-ig!

/alap-felkészítés, kezdő triatlonosnak/

Kiindulásként vegyünk egy teljesen hobbi-, egészségmegőrzésből sportoló embert. Alapul vehetjük, hogy fittségi, egészségi állapotban az átlag felett helyezkedik el. Vagyis figyel önmagára, igénye van a helyes életmódra. Azonban nem készült még versenyekre, de céljai között szerepel, mint továbblépés. A versenyekre készülés egy következő lépcsőfok. Ezáltal áttörhetjük saját korlátainkat, vagy bizonyíthatjuk magunknak vagy másoknak kitartásunkat.

A kurzus mindenki számára nyitott, a rendszeres mozgást kezdőket, folytatókat és visszatérőket is szívesen látjuk. Bármelyik sportágat és időpontot választhatod, és szabadon változtathatod is, de a félévet egyetlen sportágban is teljesítheted. A kezdési időpontokat és az edzések felsorolását itt megtalálod: http://polythlon.elte.hu/article/view/479, bármelyik hétköznap délutáni (illetve hétvégi) edzésen részt lehet venni.

A kurzus elvégzésének feltétele – a szakfelelős döntése alapján – legalább 10 edzés teljesítése (ez lehet ugyanaz a sportág, de lehetnek különböző edzések is). Aki legalább 3 edzésen már részt vett, annak – az elszámolás miatt – kurzuselhagyás nem engedélyezhető. Az ELTE szabályzata szerint az új képzési rendszerben a kreditet érő teljesítésért 6000 Ft/félév díjat kell fizetni.