Esemény: Tanúhegyek CsúcsMaraton (26k, 1210m) és Szigligeti Várfutás
Idő: | 2009. október 10., 11:00 - 2009. október 10., 0:00 |
Naptár: | Futóverseny |
Helyszín: | Szigliget |
Leírás: | Versenykiírás: http://tanuhegyek.cjb.hu/ Eredmények: www.tanuhegyek.cjb.hu/docs/TCsM_Eredmenyek_elemei/sheet002.htm Várfutás (10 km): Képek: Beszámolók: Csaladias verseny volt kb 30 induoval, 1km belemegites (a vaddiszno turta focipalyan) utan elrajtoltunk. 50m utan majdnem nekem jott egy lo az uton, de aztan sikeult kikerulni/elfutni elole:). A tav 10km volt, amibol, ugy 9 lent van a sikon, csak kisebb dombokkal, az utolso kb 1 km viszont fel a varba volt jo meredek, macskakovel. A sikon egy kisebb csoporttal mentem, az kellemes tempo volt, tudtam volna gyorsabban is menni, de nem akartam egyedul menni, nehogy eltevedjek. Aztan ahogy megkezdtuk az emelekedot, a tobbiek leszakadtak, en mentem tovabb, itt a veget meggnyomtam, ha mar elindultam, felment a pulzusom 194-re, ez kb a max (tavaly meg volt 195 is). Igy 4:45-os km-ek jottek ki de nem faradtam el tulsagosan meg birtam volna ilyen tempoban jopar km-t sikon. A mezony nem volt tul acelos, ezzel az idovel, abszolut 3-dik es felnott masodik lettem, de nem is ez volt a lenyeg. Az ideny legszebb rajtszamat adtak viszont es a falu is nagyon szep, ha megoregszem, szerintem oda koltozom valahova a domboldalba, hihetetlen nyugi van es szep a kilatas es a var is nagyon rendben van. Gyuri |