Esemény: XXVI. Firenze Marathon

vissza a naptárhoz | vissza az eredményeimhez
« előző esemény | következő esemény »

Idő: 2009. november 29., 9:00 - 2009. november 29., 0:00
Naptár: Futóverseny
Helyszín: Firenze
Leírás:

Versenykiírás: www.firenzemarathon.it
http://212.19.106.232/B3P_FirenzeMarathon/B3PortalConfig/Pubblico/Modules/Common/WF_HomePubblico.aspx

Eredmények: www.tds-live.com/ns/index.jsp?login=&password=&is_domenica=0&nextRaceId=&id=2801&pageType=1&servizio=000&locale=1040#

Maraton (42,2 km):
- Szabó Gábor 2:27:49 (absz. 18. hely, TM 7. hely)
- Pach Péter Pál 2:48:40 (TM 37. hely)
- Varga Dániel 2:53:40 (TM 53. hely)
- Szabó Gyula 3:01:02 (MM35 131. hely)
- Rózsa Sándor 3:26:40 (MM40 524. hely)
- Vági Róbert 3:29:43 (TM 323. hely)
- Plisz Judit 3:54:24 (MF35 81. hely)

Képek: http://polythlon.elte.hu/kepek/main.php?g2_itemId=35189

Beszámolók: www.edzesonline.hu/blog/1767/pierre

Életem legkönnyebb maratoni versenye volt, talán azért, mert a végén a szokásos vánszorgás helyett normális iramot tudtam futni. A verseny elején kicsit gyorsan futottam, mivel rengeteg jó futó volt körülöttem, nagyon haladtak a lejtős részen... muszáj volt nekem is :)
Az 5km-em 16'23", a 10 pedig 33'35" lett. A pulzusom az egekben, így kényszerűen visszavettem a tempóból. Ekkor elég sokan elmentek mellettem, de próbáltam a holt ponton átesni, ami 20 km tájékára sikerült is. Ezzel a lassítással a második 10-esem 35'30"-lett, ami így utólag nem tűnik olyan totyogásnak, de közben lassított felvételnek éreztem magam. Az is segített, hogy 18-tól utolért egy idősebb futó, és 30-ig együtt futottunk, így agyilag (is) helyre rázódtam. Onnan még picit gyorsítani is tudtam, és mire kikészültem volna, már megint bent voltam a történelmi városrészben, ahol a sok szurkoló (brávi-brávi, folyton ezt kiáltozták) főleg a sok magyar szurkoló rengeteg erőt adott... no meg persze a Firenzei Dóm....atyavilág, akárhányszor megláttam ezt az épületet, annyi erőm lett hirtelen, mintha két perccel azelőtt kezdtem volna a futást :D
Azt hiszem, sokkal jobb időt is futhattam volna, ha a 42 km-t a Dóm körül is lehet teljesíteni!! :P
A cél előtt nem sokkal utol értem egy fickót, aki nagyon szedegette a lábait, éreztem, hogy nem nagyon akarja feladni, ezért végig hajtanom kellett az utolsó méterekig.
Végül csak beértem, iszonyúan örülök a bő két perces egyéni csúcsomnak, ez már régóta érett nekem... :)
A gepárd csapatnak külön gartulálok, kivétel nélkül nagyot mentetek, mindenkire büszke vagyok!

Gebregab

A célom az volt, először, hogy 3 óra és 3 ó 15 p között legyen, de edzőtársaim felvilágosítottak arról, hogy tudok én 3 óra alatt is...Így félretéve az önbizalomhiányomat elfogadtam a javaslatokat az új cél megtételére. Ezek után a cél 3 óra alatti idő volt.
Okosan 4p10mp-es km-eket akartam futni. Sajnos nagyon jól érezetm magam, nagyon sok erőt érezetm magamban és nagyon motorizáltak a szurkolók is! Pierre-t félmaratonig fokozatosan sikerült utolérnem, majd kicsit futottunk is együtt, ugyanakkor valahogy gyorsabban jól esett a futás és elmenetem tőle. 29 km-nél egymásra csatlakoztunk egy olasz férfi futóval, majd csatlakozott hozzánk egy lány is. Mindketten nagyon nyomták, én meg nem ismertem fel, hogy talán nem kéne velük tartanom...35 km után teljesen kidőltem, addig meg nagyon jól ment. Ja, klasszikus maratonos butaság. 35-42 km-ig 4:45-ös km-eket sikerült menni a combom teljesen kész volt. Pierre valahol 35 után beért és adott egy jó tanácsot, aminek szövegére pontosan nem emlékszem, de valami olyasmi volt, hogy álljak talpra...(ő majd biztosan kijavít). Sajnos nem sikerült talpra állnom, pedig bíztam benne...
Ennek ellenére nagyon jó volt az egész, fantasztikus szorkolással és egy szuper jó kis társasággal éltük át ezt a pár napot!
Mindenkinek csak ajánlani tudom az ehhez hasonló megmozdulásokat

Dani

Edzés adatai

Teljesítve:
Idő: 15
Pulzus: -
Táv: -
P & N Alliance