Csütörtöki futóedzések - kezdőknek és újrakezdőknek

Kedves futni vágyók!


Ha szívesen futsz, de a Gepárd edzések túl hosszúak Neked, most lehetőséged van Pelsőczy Attila vezetésével rövidebb távokkal és több futógimnasztikával fejleszteni képességeid.







 

Ezentúl minden csütörtökön várom a kezdő és újrakezdő futni vágyókat. Akinek van ismerőse de eddig nem kezdett el futni mert túl soknak vélte a távot most csatlakozhat a Gepárdok újonnan induló jófej csapatához, jóval 10 km alatti távokkal.

Időpontok:
január 12. Buda dombjain futás: Felkocogás a Hegyvidékre, kivilágított utcákon (4-5 km)
január 19. Futólépésben a Citadellához: Miután felértünk, futunk 1-2 tiszteletkört és szétnézünk, majd közösen visszakocogunk (4-5 km)
január 26. Gesztenyés kerti látogatás: A felújított Gesztenyés kert kiválóan futható, ahol résztávozunk, majd visszakocogunk a bázisra. (4-5 km)

Jelentkezz Pelsőczy Attilánál!
tel:
+36/20-823-2378,
e-mail:
pelsoczyattila@gmail.com

Várunk minden csütörtökön 18.30-tól a BEAC-on, a hátsó szertárnál!
Edzések kezdete: 18.45
Öltözési és zuhanyzási lehetőség biztosított.

Írta: Adminisztrátor Futó felkészülés | 2012-01-07 22:44
P & N Alliance