Meghívó: ÁLMODD MEG! - Kerékpározás és Motiváció

Bringázz velünk!

 

Az idei Triatlon Est sorozatunk programjain hasznos tanácsokat kívánunk adni „úszás-futás-kerékpár-pihenés-táplálkozás” témakörökben minden amatőr és hobbi sportolónak! Ha velünk tartasz, görgőzöl és tekersz, és eljössz az Estekre, akár a szeptemberi Budapesti Triatlon VB-re is sikeresen felkészülhetsz!

 

Időpont: 2010. március 24., szerda 18.15-20.00

Helyszín: ELTE Lágymányos (Kémia 062 Gróh terem)

 

Második estünk címe:

HOGYAN MARADJUNK NYEREGBEN? – CSÚCSPILLANATOK ÉS AZ ODA VEZETŐ ÚT

 

Az est a kerékpározás kulisszatitkaiba vezeti be a hallgatókat, előadónkat a modern kerékpársport és az informatika kapcsolatáról is kérdezhetjük. Dr. Lénárt Ágota sportpszichológus „Pszichés energiák mozgósítása” címmel szakmai útmutatást nyújt ahhoz, hogyan mozgósítsuk a sport, mint a tökéletes közérzet alapjának a sportpszichológiával elérhető technikáit és eredményeit, vagyis a motivációt.

 

Az est előadói és témái:

 


Fülöp Tibor (kerékpáros szakedző, teljesítménydiagnoszta, CSC):

A helyes testtartás  és az első száz  edzés  - hogyan fogjunk hozzá

 

Dr. Lénárt Ágota (sportpszichológus, pszichoterapeuta –  TF tanszékvezető):

A pszichés energiák mozgósítása – sportmotiváció a köbön

 


 Az est házigazdája:

Dr. Bárdos György egyetemi tanás, az ELTE PPK Egészségfejlesztési és Sporttudományi Intézet igazgatója

 

Részvételi szándékod kérlek, jelezd e-mailen: dettihorvath@hotmail.com Az email cím védve van a spam botoktól, a megtekintéséhez a JavaScript bekapcsolása szükséges (1) 209-0617

 

További estjeink témái:

 

Úszás

  • Víztől vízig: Olimpiai sport a Kopaszi gáton (április 21.)

 

Futás

  • Futás nélkül nincsen sport: Három az egyben (május 12.)

 

A sorozat korábbi előadásai:

 

3/1. Triatlon Est (video)

 

2. Triatlon Est (video)

 

ELső Triatlon Est (video)

 

Szervezők:

 

ELTE PPK Egészségfejlesztési és Sporttudományi Intézet

 

ELTE-BEAC Polythlon-Triatlon Klub

 

Készülj velünk a Triatlon Esteken, és Indulj a Budapesti Triatlon VB-n!

Írta: Adminisztrátor ELTE Triatlon Est | 2010-03-09 04:48
P & N Alliance