Meghívó: TE IS LEHETSZ BAJNOK! - Táplálkozás és Pihenés
Első estünk címe: És te Hogyan bírod? Az est a táplálkozás és a pihenés kérdéskörével foglalkozik, mely szerves, és tudatosan tervezett része kell hogy legyen egy aktív, sportos életet élő ember életmódjának, még abban az esetben is, ha „csak” hobbi vagy amatőr sportoló.
Az est előadói és témái:
Dr. Sípos Andrea (triatlonista, sportorvos - Sportkórház):
Szakszerű táplálkozás elmélete amatőr sportolóknak
Dr. Zentai Andrea (dietetikus szakember -OÉTI):
Mit is vegyünk, mit is együnk? Táplálkozási „felkészülés”
Vendégünk:
Balczó András (ötszörös világbajnok öttusázó):
A küzdelem és pihenés egyensúlya
Az est házigazdája:
Dr. Michaletzky György egyetemi tanár, a Természettudományi Kar dékánja
Részvételi szándékod kérlek, jelezd e-mailen: dettihorvath@hotmail.com (1) 209-0617
További estjeink témái:
Kerékpár
· Hogyan üljünk nyeregben? - Egészpályás letámadás (március 24. )
Úszás
· Víztől vízig: Összeegyeztetni az összeegyeztethetetlent (április 21.)
Futás
· Futás nélkül nincsen sport: Három az egyben (május 12.)
A sorozat korábbi előadásai:
Szervezők:
ELTE PPK Egészségfejlesztési és Sporttudományi Intézet
ELTE-BEAC Polythlon-Triatlon Klub